MENTE – Page 13 – Gaby Vargas

August 10, 2018
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MENTE

Orden afuera = orden adentro

¿Qué tan ordenada tienes tu casa, tu oficina, tus cajones, tus papeles? Alguna vez escuché, con un poco de incredulidad, que el nivel de orden que tenemos en nuestro entorno es un reflejo fiel de nuestro orden mental. Sin buscarlo ni procurarlo me he dado cuenta de cuán cierto es. Como a mucha gente le […]...

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August 10, 2018
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MENTE

¿Qué efecto tiene escuchar música?

Una de las cosas que más afecta nuestro estado natural es la música. Los estudiosos de la neuromusicología, una nueva ciencia –al menos para mí–, analizan cómo la música actúa en nuestra mente. ¿Alguna vez has sentido que tu pecho vibra con los tonos del bajo, se te ha erizado la piel con las notas […]...

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August 10, 2018
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MENTE

¿Qué tal sí…?

Después de que lo expulsaran dos veces de la Universidad de Harvard, Richard Buckminster Fuller, gran futurista y visionario estadounidense del siglo xx, trabajó como mecánico y empaquetador de carne. En 1927, a los 32 años, sin trabajo ni dinero, sufrió la muerte de su hija menor de cuatro años, de la que se sintió […]...

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August 10, 2018
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MENTE

Verte con los ojos de los demás

“¿Alguna vez te has visto con los ojos que te ven los demás?” Esta pregunta me hizo reflexionar. La respuesta es no, no lo he hecho, y temo que si lo hiciera el resultado sería igual a como cuando crees que realizas muy bien un deporte y alguien te toma video: al verte en la […]...

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July 10, 2018
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MENTE

¿Cómo cambiar un hábito?

Nos acostamos por las noches en el mismo lado de la cama, transitamos por las mismas calles para ir al trabajo, tomamos la taza de café a la misma hora del día, nos cepillamos los dientes de la misma manera, en fin… Los seres humanos somos un manojo de hábitos. Entre dichos hábitos hay algunos […]...

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July 10, 2018
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MENTE

Por qué hacerle caso a nuestra voz interior

Hay momentos en que sentimos el cosquilleo de estar vivos en cada célula de nuestro cuerpo; momentos en que la satisfacción va más allá de las ideas, las palabras o los pensamientos. En ellos experimentamos el poder y la fuerza del gozo total. Percibimos, literalmente, que el corazón canta. Instintivamente es lo que todos anhelamos […]...

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July 10, 2018
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MENTE

Energía = resiliencia = coherencia I

De vacaciones en Cancún, Pablo mi esposo llevaba una temporada de mucho estrés por lo que aceptó darse por primera vez, un masaje en el hotel. Al término del mismo, salimos a cenar a un restaurante cercano. “No tenemos mesa, tendrán que esperar media hora”, nos dijo el capitán. “Ah”, contestó mi esposo y esperamos […]...

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July 10, 2018
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MENTE

¿Por qué es importante tener pensamientos positivos?

Un rey muy poderoso, ataviado con finos ropajes y joyas, realizó una larga travesía en busca de un viejo sabio para que le ayudara a encontrar la verdad. A su encuentro, el rey le preguntó: “¿A qué necesito renunciar para encontrar la verdadera paz y felicidad?”. El sabio respondió: “No necesita renunciar ni a su […]...

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